O calor pede hidratação
Diante das mudanças no clima normais da primavera – manhãs mais frias e tardes mais quentes, quem pede uma atenção …Ler Mais
10 passos para uma vida mais saudável e sustentável
Você sabia que, em 2014, o Ministério da Saúde lançou o Guia Alimentar, documento oficial que aborda os conceitos e …Ler Mais
Amiga do meio ambiente, Pantik adere à campanha #RefusePlasticStraws (#RecuseCanudosPlásticos)
Talvez por ser uma atitude tão natural, você ainda não tenha reparado, mas existe um elemento que diferencia a maneira …Ler Mais
Como reverter os níveis de colesterol
No dia 08 de agosto é celebrado o Dia Nacional de Combate ao Colesterol, data escolhida para conscientizar e prevenir …Ler Mais
5 benefícios do chocolate amargo
Além de ser uma delícia, o chocolate, quando consumido de forma moderada, oferece uma série de benefícios para o nosso …Ler Mais
Alimentos funcionais: para uma imunidade alta e longe de resfriados!
Para termos uma alimentação balanceada, nossas refeições devem conter legumes, verduras e frutas, principalmente aquelas ricas em vitamina C.
Também devemos …Ler Mais
Dicas de ouro para prevenir e combater a hipertensão arterial
No dia 26 de abril é celebrado o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial.
Quando não acontece o …Ler Mais
Feijão
Você já conhece todos os benefícios que o consumo do feijão pode trazer? Essa leguminosa é rica em vitaminas B1, …Ler Mais
Combo Fit
💪🎯 Nada como um combo fit para quem está com foco nas dietas de emagrecimento sem deixar a saúde de …Ler Mais
Como melhorar a alimentação das crianças
👧👦 Seu filho tem dificuldade para comer? Então olha só nossas dicas!
🍴 Esteja presente nas refeições, mesmo que a criança …Ler Mais